Découvrez R’envol & vous
Retrouvez votre harmonie en participant à des séances individuelles, collectives ainsi que des ateliers Sophro/Goûter dispensés par Aurélie GOUBAND, sophrologue certifiée RNCP spécialisée dans l’accompagnement des femmes enceintes et des personnes souffrant de douleurs (SEP, acouphènes…)
Qu’est-ce que la sophrologie ?
Le terme « sophrologie » vient du grec qui signifie science de l’esprit harmonieux. C’est une méthode psychocorporelle qui lie le corps et l’esprit. Elle est utilisée afin de développer un état de mieux être grâce à l’écoute de ses ressentis.
Une séance se compose de 2 types d’exercices :
les Relaxations Dynamiques, inspirées du yoga, fondées
sur la contraction musculaire et la respiration contrôlée. Les Sophronisations, inspirées de l’hypnose, fondées sur
la suggestion mentale d’image positive.
À propos de moi
Je m’appelle Aurélie, j’ai exercé 13 ans en tant que Préparatrice en Pharmacie. Les changements professionnels et personnels m’ont aidée à ouvrir les yeux sur ce que je voulais vraiment. La sophrologie m’a permis de « me retrouver » pendant une période difficile.
Après un bilan de compétences, j’ai alors décidé de me reconvertir dans ce métier pour pouvoir apporter mon aide en proposant une autre manière de (re)trouver un bien-être intérieur, de soulager les maux. J’ai suivi une formation auprès de l’Institut de Formation à la Sophrologie à Poitiers en 2022 et suis certifiée RNCP. Je me suis également spécialisée pour accompagner la femme enceinte et la gestion de la douleur.
Mes accompagnements
Gestion des émotions, de la douleur, préparation aux examens ou accompagnement au changement, retrouvez votre harmonie grâce aux différents types d’accompagnements proposés.
Accompagnement personnalisé qui s’adapte à votre rythme de vie
Établie sur une thématique. Cela permet une dynamique collective et un partage d’expériences
Composé d’une présentation, suivie d’une séance dans sa globalité qui se clôt autour d’un goûter
Accompagnement de femmes enceintes et de personnes souffrant de douleurs (SEP, acouphènes, douleurs suite aux traitements médicaux)
Demande
de contact
Je me tiens à votre disposition pour vous accompagner. Vous pouvez me contacter par téléphone et e-mail ou grâce au formulaire ci-dessous
Mes
coordonnées
- 07 87 13 09 48
- renvoletvous@gmail.com
- R’Envol et Vous - Aurélie Sophrologue
- Reffannes et alentours (20km)
Sur rendez-vous
En cabinet, à domicile ou en visio
Les avis
R’Envol et vous
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Dominique
Si vous cherchez du bien-être, de la plénitude et du plaisir; n’hésitez pas à fréquenter les cours réalisés par Aurélie. Elle sait vous accompagner et aussi vous faire partager ses connaissances.
